info@sfky.no + 47 91166170

UTSATT KURSOPPSTART

Informasjon per 2. mars

Det er dessverre fortsatt ingen åpning for at vi kan starte med yogakursene, og avventer ny retningslinjer fra Bærum Kommune.

Kurs i klassisk yoga

Grunntanken i yogaundervisningen er at yoga er enkelt. Det finnes nær sagt ingen grenser for hvem som kan gjøre yoga, eller hvor og når det kan gjøres. Selv med litt yoga kan du få svært stor uttelling.
Vi jobber med grunnleggende  yogaøvelser og -teknikker og følger en naturlig progresjon.  
 
Vi jobber spesielt med bevegeligheten i kroppen gjennom strekkøvelser, kjernemuskulatur, øvelser for rygg og nakke og balanseøvelser for å stimulere og bedre balanse og konsentrasjon. Det er ikke nødvendig å være myk eller godt trent.
Litt øvet
Kurs i klassisk yoga

 

Kurset passer for deg som har gjort litt yoga tidligere enten på kurs / drop in, og du har lyst til å komme litt videre i din yogapraksis.

Viderekommende
Kurs i klassisk yoga

 

Kurset passer for deg som har god erfaring med klassisk yoga gjennom en jevn praksis i minimum ett år (to fulle kurs).

Yogalærer

 

Yogalærer Bente Helene Schei har drevet med yoga mer enn 25 år, utdannet fra Yogalærerskolen i Norge, og har undervist i yoga på Jar i over 10 år. Hun holder kurs og foredrag gjennom Senter for Klassisk Yoga.

Nyhetsbrev

 info@sfky.no  |  Tel: 91166170

© senter for klassisk yoga  - orgnr 995 404 621 - info@sfky.no  - 91 16 6 1 7 0  ww.senterforklassiskyoga.no

  • Soundcloud Social Ikon
  • Instagram Social Ikon